Qui suis je ? 

Psychologue, je me suis formée aussi à la Préparation mentale, à l'Hypnose et suis diplômée d'un Brevet d'Etat d'Enseignement sportif en Equitation. Ce parcours nourri ma pratique et m'a permis d'accompagner des personnes au profil et au parcours de vie très varié : Hypersensible, conflit relationnel, burn out, dépression, angoisse, traumatisme, gestion du stress, perte de la confiance en soi, suite accident, épreuve de vie,...mais aussi des personnes en recherche de sens, d'approfondir la découverte de soi, de son identité, de ses ressources, retrouver une énergie, se reconstruire, se découvrir,...

La thérapie humaniste (comprendre, traverser, transformer ses émotions, ses peurs, ses angoisses, ses traumatismes, développer son potentiel,...), la thérapie existentielle (trouver un sens personnel à sa vie, faire des choix authentiques, assumer sa liberté, trouver et vivre ses valeurs,...), l'Hypnose (faciliter le changement psychologique, découvrir des ressources en soi,...), l'arbre de vie et toute l'approche et outils de la préparation mentale.... pourront vous accompagner selon vos besoins. 

Mon parcours est aussi ponctué de divers voyages qui peuvent parfois enrichir l'accompagnement pour par exemple évoquer la résilience, accueillir la différence, renforcer le lien avec la nature, le vivant, ressentir son corps,...

Mon accompagnement est personnalisé (nous définissons ensemble ce qui vous convient le mieux: rythme, contenu, objectif, typologie d'exercice,...) le tout avec beaucoup de bienveillance. Les séances conjuguent écoute, échange, recherche sur le thème abordé, exercice concret pour aller vers du mieux et débriffing.